腰椎间盘突出和突出症是一回事吗？

脊柱上常见的一类“退变性疾病”是腰椎间盘突出症。

什么是退变? 举例来说脸上的皱纹，随着年龄增长悄然爬上面庞。所以，在年龄增长的过程中椎间盘发生突出是正常现象，这是自然进程，没有人能够阻止。

难道每个人都会腰椎间盘突出?

答案是肯定的。但是腰椎间盘突出不是病，腰椎间盘突出症才是病，需要治疗。

涨知识:什么是腰椎间盘突出症?

腰椎间盘突出症的发病原因是因腰椎间盘(由髓核、纤维环及软骨板组成)的退变，同时纤维环部分或全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的一种综合征，也是临床常见的一种脊柱退行性疾病。主要表现为腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木及马尾综合征等。

什么是腰椎间盘突出?

腰椎间盘就像汽车轮胎，有支撑和减震的功能，里面有芯(髓核)，芯外面包裹着胶质的皮(纤维环)。

而患上“腰椎间盘突出”的过程就相当于轮胎漏气磨损的过程，主要分为4个阶段。

1

车胎(纤维环)没气，弹性不好

如果不及时充气，瘪着就会导致腰部时常酸胀无力，坐立的时候总喜欢扶东西(髓核缺少水分且不能得到充分重吸水回弹，支撑能力下降)

2

车胎长时间没气

却还要支撑日常活动就会慢慢磨损，慢慢地椎间盘的纤维环开始破裂(纤维环外皮开始有内部裂缝)，会反复腰痛和腰扭伤。

3

车胎磨损时间久了

车胎内芯(髓核)挤压外皮(纤维环)裂缝鼓起一一个包，是“椎间盘突出”，这个包鼓到前、左、右都不怕，但后边是一堆神经，只要挤压到后边就会腰腿疼痛。

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鼓包了还不理?那只能爆胎了

髓核沿着裂缝蹦出来，椎间盘(轮胎)里面的压力释放了，腰就不怎么痛了，但会腿疼。

腰椎间盘突出好发年龄在20~50岁，男女发病比例约为(4~6) : 1，95%左右的腰椎间盘突出，发生在腰4~腰5及腰5~骶1间隙。

他们的共同点是:

久坐、久站、跷二郎腿、葛优躺等，长期不断挤压和扭拧“椎间盘”，导致椎间盘突出。

所以，要“站有站相，坐有坐相”才能拥有健康脊柱。