自己的孩子怎么看都觉得可爱，这是全天下妈妈的共同感受。但如果孩子的头总是偏向一侧，特别喜欢朝向固定的一侧看，用手扶正后也不能向对侧歪斜，此时妈妈们就不能大意了。这也许不是卖萌，可能是斜颈。斜颈俗称“歪...
看今天这篇文章前，请大家先和小编一起做个动作。身体放松站直，拿镜子侧面一照，看看自己双侧肩膀的中 央有没有一块凸出来的硬包。懒得做的话也可以在正常放松的体态下，用手去摸一摸颈后部是不是有明显的凸起。没有...
颈椎病已经成为现代人的“头号公敌”，你以为只有老年人才会被它折磨?上班伏案工作；下班低头玩手机；周末长时间打麻将；睡前躺在床上看电视；颈椎病早已把魔爪伸向了中青年……渐渐的出现疼痛、僵硬和麻木。颈椎病是...
美不美，看大腿。除了长短、粗细，直弯也很影响美观度。快来看看你是不是有以下特征?膝盖内扣，脚踝距离大，腿不直;走路内八，胯骨向外翻;胯宽屁股大，鞋底内侧总是磨得非常快，那么很不幸你加入了X型腿大家庭。“X型...
走路时跛行或者有深一脚浅一脚感觉;穿裤子一侧总是往下掉;经常扭伤同一只脚;两只鞋子摩擦地面的声音不一样;一只鞋鞋底经常磨损;肩膀往一侧偏、双臂摆动幅度不一样。如果你存在这些问题，那么就要小心“长短腿”。“长...
近年来，高强度的学习压力、缺乏运动和睡眠，造成我国脊柱侧弯发病人数上涨。目前我国脊柱侧弯人群超过300万人，并以每年30万的速度递增，其中超过半数为青少年，脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后，我国儿童青少年健...
人的一生中，睡眠占据了三分之一的时间，如果睡觉姿势不正确，不仅身体得不到休息，还会落下一身疾病。有一些睡姿，就会让你的腰越睡越酸。正常脊柱有3个生理性弯曲，侧卧时脊柱所承受的压力相对较轻，但如果上方的膝...
在世界卫生组织近期公布的“全球十大顽症”中，颈椎病排名前二。在我国，颈椎病有2亿多患者。近20年来，颈椎病的高发年龄从55岁，一路跌至39岁，颈椎病越来越低龄化。颈椎病只会危害到颈椎吗?答案是“不”!颈椎病有哪...
每天坐在电脑面前，或长期伏案工作及学习的白领、老师、学生等人群，都有着同样一大烦恼——颈椎问题。脖子到肩膀常常会感觉酸疼，时间长了颈椎病就会不请自来。先花一分钟时间看看你的颈椎健康度处在哪个等级?一：脖...
有没有过晚上睡觉时，或是体力活动后骨盆附近疼痛?甚至是上下楼梯或是下蹲，都会引发剧烈的疼痛?常常以为是腰痛，其实可能是骶髂关节位置疼痛。骶髂关节在哪里?骶髂关节是骶骨和髂骨构成的关节，不是传统意义上的滑膜...
脊柱侧弯
不良体态
椎间盘突出
关节病
脊柱慢病
疼痛慢病
