在世界卫生组织近期公布的“全球十大顽症”中,颈椎病排名前二。在我国,颈椎病有2亿多患者。近20年来,颈椎病的高发年龄从55岁,一路跌至39岁,颈椎病越来越低龄化。
颈椎病只会危害到颈椎吗?答案是“不”!
吞咽障碍:吞咽时有异物感、梗阻感、少数患者有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等感觉。
视力障碍:表现为视力下降、眼部胀痛、怕光、流眼泪、瞳孔大小不等,甚至出现视野缩小和视力锐减,个别还发生失明。
颈心综合征:表现为心前区疼痛,胸闷、心律失常及心电图ST段改变,易被误诊为冠心病。
高血压颈椎病:可引起血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为“颈性高血压”。
胸部疼痛:顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛。
下肢瘫痪:早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行、有些患者走路时有“踩棉花感”,个别患者伴有尿频、尿急、排尿不畅或失禁。
猝倒:常因突然扭头身体失去支持力而突然摔倒,倒地后能很快清醒,一般没有意识障碍,无后遗症,有头晕、恶心、呕吐、出汗等症状。
长期保持头颈部处于单一姿势位置;
不良姿势,如躺在床上看电视、高枕、坐位睡觉;
头颈部外伤、暴力按摩、颈部着凉;
椎间盘退变及其继发病理改变、颈椎结构的发育不良等。
这些危险行为,可导致颈椎关节以及软组织慢性损伤。
在慢性损伤过程中会出现肌肉、筋膜、韧带、关节、滑膜等处会牵拉、局部肌肉痉挛等情况,从而诱发或加重颈椎病。
因此,即使是已经确诊颈椎病,对于患者来说,预防也是尤为重要的。
建议每个患者都要做到及时改变不良颈椎姿势,避免长时间伏案工作、学习,避免长时间看手机,枕头高低适中。
也要注意颈部保暖,及时更换高领衣物、佩戴围巾;避免暴力按摩,多次落枕或急刹车、摔倒后脖子疼痛,及时进行检查。
颈椎病90%以上都是可以通过保守治疗来恢复的,但前提是颈椎间盘没有受到不可逆转的损伤前提下。所以,对于颈椎病患者来说,关注自身身体状况,做到早发现、早诊断、早治疗,是防止或减缓疾病发展而采取的措施。