在我们骨科门诊有不少腰背部疾病患者，而且近些年，随着社会发展飞快，很多骨科患者越来越年轻化，所以，我们要重视腰背肌肉日常锻炼，及时预防腰背部肌肉、骨伤慢性疾病发生。腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构...
钟南山认为学生冬季长跑活动应当好好引导，坚持下去。青年时国家未来栋梁，但青少年体质全面下降。在过去20年内，虽然中国青少年身高得到了普遍增长，但耐力、力量、速度和灵敏度等指标全面下降，其中，下降特别突出...
打鼾（俗称打呼噜），我想大家都不会陌生，可是提到打鼾的具体危害及如何积极预防，相信很多人还不是很熟悉，认为打鼾是人的一种正常生理现象，无需治疗，甚至认为打鼾是睡的香的表现。可是，今天我想告诉大家，打鼾...
重庆市医学会骨质疏松与骨矿盐疾病专委会秘书陈亮介绍，今年8月，一名30岁的女子因为骨头痛到骨科门诊看病，诊断结果显示她患上了骨质疏松，原因竟是因为她过度防晒造成的。原来，这名女子平时非常爱美，一年四季都要...
扭伤治疗误区：三个男生来到药房，其中一位男生打球时脚踝严重扭伤。店员小芳知道后，马上就拿出一盒非处方药云南白药膏，对这位男生说：“这膏药活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿，对于跌打损伤很有疗效。你不妨买一盒...
感冒一般是病毒感染引起的一系列疾病，之所以说一系列疾病，是因为我们常说的感冒、伤风、冻着了、风热感冒、风寒感冒等其实都是上呼吸道感染，以鼻部症状为主的鼻塞流涕可以诊断急性鼻炎，以咽部症状为主的可以诊断...
骨龄是骨骼年龄的简称，需要借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。通常要拍摄左手手腕部位的X光片，医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄。人的生长发育可用两个“年龄...
立冬过后，这天儿是越来越冷了，早上起床离开被窝，是满满的不舍，尤其出到室外，那叫一个冷。为了防寒防冻，做了多少努力，现在来阅读文章，了解更多的冬日防寒防冻常识吧！1.冬天应尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不...
许多上班族与学生党最近总是反馈，每日工作或学习，都需要长时间的伏案久坐，但在久坐之后，脖子一经扭动总会发出咔咔响声，吓自己一跳，不禁产生自我怀疑，难道我年纪轻轻就患上颈椎病？颈椎病到底是个啥？颈椎病又...
什么是脊柱侧弯？青少年脊柱侧弯是危害我国青少年儿童的常见病、多发病。发生脊柱侧弯的原因很多，有先天性、特发性、神经肌肉性和功能性脊柱侧弯等，青少年脊柱侧弯通常在青春发育前期发病，青春发育期进展很快，男...
脊柱侧弯
不良体态
椎间盘突出
关节病
脊柱慢病
疼痛慢病
