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扁平足/平足畸形

作者:admin2022-10-28 21:53 点赞 收藏 热度:1423

扁平足简介


人正常的脚底是自然的弓形,但有扁平足者,脚底基本是平的,没有明显的足弓,站立时,脚底内侧可以直接触地。

扁平足(flatfeet),又称平足畸形,是指先天性或后天性病因导致的足内侧纵弓低平或消失,常常伴有后跟外翻,前足外展畸形。扁平足大多数无症状,少数伴有足踝部疼痛等症状,此时可称之为“平足症”。

平足症,是以足内侧纵弓塌陷为主要表现的足部畸形,同时伴有足踝部疼痛为主要症状的一组疾病的统称。

什么是扁平足

扁平足症状


扁平足如果出现了症状之后,其实明显直观的表现是足弓塌陷。正常要印脚纹,可能只有前脚掌和脚跟着地能够印出印来,但如果扁平足之后,可能整个脚底都会印出,症状除去外形之外还会引起关节力线发生变化而引起足踝疼痛,足踝疼痛往往是日积月累之后才会造成,但扁平足其实也是发育性形成的问题,早期可能没有任何症状,随着时间延长,力线变化而造成关节软骨和肌腱韧带损伤,出现疼痛表现,所以扁平足的表现早期、中期和晚期不同。随着时间延长,扁平足出现疼痛和畸形的变化会越来越重。


扁平足病因


扁平足的病因有先天性以及后天性两个方面的影响。共同特点就是足弓低平或消失,患足外翻站立行走时足弓塌陷,出现疲劳或疼痛的症状的一种足畸形。

先天性的因素就是由于骨骼、韧带和肌腱筋膜等发育异常所导致的,包括舟骨内融合以及垂直距骨,先天性足部韧带肌肉松弛、外翻等情况。

后天性的因素,包括各种原因导致局部解剖位置的变化,长期有病卧床缺乏锻炼,小腿和足部肌肉萎缩不能维持足弓张力,长期负重站立,体重增加,长途跋涉,过度疲劳,导致相关组织疲劳逐渐衰弱,足弓逐渐低平,再有长期负重站立,有足部骨病的情况,比如类风湿性关节炎,骨关节结核等疾病,也会导致局部骨质破坏。再有脊髓灰质炎足内外侧肌肉失衡,导致平足症的状态。还有小儿麻痹后遗症、脑瘫后遗症等也可以引起的特殊的平足症。

正常足和扁平足足印对比

扁平足危害


扁平足有以下几个危害:

1、影响长期行走:行走后,可能出现足部的疼痛以及局部肿胀;

2、关节问题:长期行走可能会导致距肘关节脱位、跟骨外翻,以及关节的进一步退变,导致骨关节炎,从而引起患者的慢性疼痛;

3、撕裂:扁平足患者的骨结构不好,可能会导致韧带撕裂、肌腱撕裂损害、跟腱撕裂,会加重扁平足的发生,形成恶性循环,导致扁平足越来越严重。

足是整个身体力量的重要一环,承重过程中的受力方式、力学改变,也会影响踝关节、膝关节、髋关节和脊柱。因此,扁平足会导致膝关节、髋关节、踝关节和脊柱退变的进一步加速。


扁平足检查


当判断一个人是不是有扁平足的时候,一个检查是包括查体,查体可以从内侧足弓,如果内侧足弓是坍陷的,从脚底板来看整个的是没有足弓出现的,那么这种是扁平足的一个表现。

另外就可以从后面看,脚跟是往外翻的,从后面看可以看到更多的脚趾,那么这种也是扁平足的一个表现。

以上检查,是通过物理检查来的,那么如果是看结构是不是有问题,就需要通过X光片来判断。X光片建议,大家如果是去医院看扁平足,一定是要拍负重位的X光片,是要脚踩在地面上来拍照,这样才能够真实的反映出,脚在负重的情况下是不是扁平足,就要判断距骨和第一楔骨是不是在一条直线上,这是一个很好的判断手段。

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扁平足预防


扁平足可以由先天因素造成,也可由后天因素造成,一般先天性的无法预防,而后天性的可以通过改变不良的生活习惯,尽量穿宽松、舒服的鞋子等方法来预防扁平足的发生。

(1)穿鞋的时候尽量选择宽松、较软的鞋,可以用足弓垫垫足弓,对于预防扁平足效果较好。

(2)及时纠正能够导致扁平足的其他原因,比如类风湿性关节炎、膝关节炎、足底筋膜炎等。

(3)足部疼痛的时候要进行适当的休息,而减少活动,也可以通过加强足部的肌肉锻炼起到预防作用。

(4)如果有体重超重或者长时间站立、负重等情况,应该减重并且适量的进行工作,以减轻对足弓造成的负担。

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